Un esprit serein dans un corps sain



LES WEEK ENDS À L'ATELIER

 YOGA ESSENTIEL POUR LES FEMMES

En tant que femme vous êtes la clé ! Transformez vous et le monde changera !

Avec le Cercle de Femmes nous soutenons notre engagement individuel tout en nous installant dans un Espace Sacré qui soutient chacune dans son désir d'éveiller sa vitalité, sa grâce et sa radiance.

Connectez votre pouvoir éternel...  Marchez en beauté et vivez par la grâce... Utilisez la vibration sonore pour créer clarté et calibre...  Transformez votre vie !

 

  • Ateliers mensuels avec Japmant Kaur de de 9h30 à 11h00
  •  
  • - 13 octobre - 24 novembre - 15 décembre 2018
  • - 05 janvier - 02 février - 02 mars 2019
  • - 20 avril     - 11 mai       - 15 juin 2019
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  • 40€ l'atelier d'essai / 180€ le semestre à partir de Janvier
 Yoga Essentiel

STRESS & VITALITE

Yoga de l'Ere du Verseau & les 8 membres de Patanjali

Yoga de l'Ere du Verseau

60€ l'atelier d'essai / 300€ le semestre à partir de Janvier

Le STRESS est une réaction d'adaptation de l'organisme pour maintanir un état d'équilibre intérieur. La TECHNOLOGIE du KUNDALINI YOGA va nous permettre de développer nos ressouces intérieures pour répondre avec fluidité aux défis de la vie.

LES SUTRAS DE PATANJALI (200-800 apr.J-C) aussi anciens qu'ils soient sont une base excellente pour tous les étudiants de KUNDALINI YOGA. Ils ont été si bien conçus et écrits qu'ils sont devenus le texte central faisant autorité dans la tradition du YOGA.

C'est par la clarté, l'intuition et la compréhention de la nature éternelle du SOI que nous pouvons dépasser la souffrance et arrêter les actions inconscientes qui créent du stress et des problèmes.

  • Ateliers mensuels avec Anterjeet Singh de 9h30 à 12h00
  • - 20 janvier 2019 - 24 février - 17 mars
  • - 28 avril - 26 mai - 23 juin 2019

LES 9 ETAPES DE LA RENCONTRE AVEC SOI

Se tourner vers sa lumière intérieure

Nous abordons chaque Atelier avec un thème, une série de Kundalini Yoga adaptée, une Méditation et un message personnel. Chaque mois, nous portons un éclairage sur ce qui a besoin d'évoluer en nous, du Lâcher-prise à ...  Oser Être !

  • Ateliers mensuels avec Japmant Kaur de 14h00 à 16h30
  • Année 2018 / 2019
  • 14 oct.      : Lâcher-Prise
  • 25 nov.     : Voir plus clair en Soi
  • 16 déc.     : Estime de Soi
  • 06 janvier : S'ouvrir
  • 03 février : Confiance en Soi
  • 03 mars   : Libération
  • 21 avril    : Renouveau
  • 12 mai     : Trouver sa Voie
  • 16 juin     : Oser Être
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  • 60€ l'atelier d'essai / 300€ le semestre à partir de Janvier

 

LUMIERE INTERIEURE
"Il n'y a rien en dehors de nous, tout est en nous" - Yogi Bhajan 

LE CHANT DE L'ÂME

Les 40 Marches de l'éveil de la Conscience

Les 9 étapes

Un chemin de la conscience individuelle vers la conscience universelle

Chaque mois, marche après marche, nous avançons sur le chemin de l'Eveil de la Conscience. Ce chemin nous est donné au travers un texte sacré : le Jap Ji Sahib, le Chant de l'Âme

"Chaque jour est différent, chaque jour vous êtes différent, les cellules de votre Corps se renouvellent constament, les maladies vont et viennent, votre motivation augmente ou diminue d'intensité mais à travers ce flux de la vie, à travers toutes les variations de votre Mental et les fluctuations de votre Coeur insécurisé, vous choisissez consciemment de maintenir une pratique constante et régulière. Par cet engagement, vous établissez une priorité dans votre vie qui se situe au-delà de tout changement : Exalter l'Être Universel qui sommeille en vous" - Yogi Bhajan

 

  • avec Japmant Kaur de 9h30 à 12h00
  • pré-requis : les 9 étapes de la rencontre avec Soi
  • mêmes dimanches que " Les 9 étapes "

STAGE DETOX DE PRINTEMPS

Le grand ménage de printemps dans votre Corps

Nous détoxinons continuellement tout au long de l'année, nous traitons la nourriture, les pensées et toutes les formes d'énergie... Lorsque ce flux est continu et clair, nous sommes stables et flexibles mais le problème est que nous accumulons plus que nous ne traitons et nous devenons alourdis sous les déchets du métabolisme et les restes d'anciennes émotions. Le printemps est la période la plus propice pour aider le corps à se nettoyer !

KUNDALINI YOGA DETOX

Samedi 30 Mars 2019

DONNEZ DE L'ENERGIE A VOTRE SYSTEME

Dimanche 31 Mars 2019

  • avec Anterjeet Singh de 9h30 à 12h00
  • 60€ l'atelier
  • 100€ les 2 ateliers
Yoga de l'Ere du Verseau

STAGE D'ETE

Au Coeur de nos Chakras et de nos Corps subtils

Kundalini Yoga

L'ÂME

Dimanche 30 Juin de 10h à 12h

du Lundi 1er au Vendredi 05 Juillet 2019 de 19h00 à 20h30

Samedi 6 Juillet de 10h à 12h

7 jours avec Japmant Kaur - Ouvert à tous, débutants et confirmés

"Nous ne sommes pas des Êtres Humains vivant une expérience spirituelle; nous sommes des Êtres Spirituels vivant une expérience humaine." Yogi Bhajan
  • Tarif préférentiel 210€ la semaine pour toute inscription avant le 1er Juin
  • 240€ après cette date
  • Inscription à réception d'un acompte de 60€ à l'ordre de Ouvre Toi non remboursable en cas de désistement
  • Plus d'infos au 06 16 96 85 39

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

atelierouvretoi@gmail.com