Un esprit serein dans un corps sain



LES WEEK ENDS À L'ATELIER

 YOGA ESSENTIEL POUR LES FEMMES

Découvrez le mystère de vos Cycles Lunaires

Le Kundalini Yoga possède une grande richesse d'enseignements destiné aux femmes pour nous permettre de relever les défis de ces temps difficiles et extrêmes où nous nous sentons trop souvent oppressées,  stressées, surmenées, débordées et insatisfaites. Il n'y a pas de solution miracle, seulement un engagement envers soi-même.

Cet Atelier vous aidera à installer une pratique physique et spirituelle solide, qui est au coeur de toute évolution. Arrêtez vos comportements d'auto-sabotage et EVEILLEZ VOTRE VITALITE, VOTRE GRÂCE ET VOTRE RADIANCE.

  •   SAMEDI de 9h30 à 11h00
  • - 05 janvier - 02 février   - 02 mars
  • - 27 avril     - 11 mai       - 15 juin
  •  
  • Tarif : 40€ l'atelier
  • Tarif préférentiel au trimestre 90€ (revient à 30€ l'atelier)

" En tant que femme vous êtes la clé ! Transformez-vous et le monde changera ! " Yogi Bhajan

 Yoga Essentiel

STRESS & VITALITE

Yoga de l'Ere du Verseau

Yoga de l'Ere du Verseau

LE STRESS est une réaction d'adaptation de l'organisme pour maintanir un état d'équilibre intérieur. La technologie du Kundalini Yoga va nous permettre de développer nos ressources intérieures pour répondre avec fluidité aux défis de la vie.

LES SUTRAS DE PATANJALI (200-800 apr.J-C) aussi anciens qu'ils soient sont une base excellente pour tous les étudiants de KUNDALINI YOGA. Ils ont été si bien conçus et écrits qu'ils sont devenus le texte central faisant autorité dans la tradition du YOGA.

C'EST PAR LA CLARTE, l'intuition et la compréhention de la nature éternelle du SOI que nous pouvons dépasser la souffrance et arrêter les actions inconscientes qui créent du stress et des problèmes.

  •   DIMANCHE de 9h30 à 12h00
  • - 20 janvier - 10 mars - 17 mars
  • - 28 avril - 2 juin - 23 juin
  •  
  • Tarif : 60€ l'atelier
  • Tarif préférentiel annuel 405€ (revient à 45€ l'atelier)

 

Se tourner vers sa lumière intérieure

Les 9 étapes de la rencontre avec Soi

 

La solitude, la dépression, la peur, la culpabilité et la colère sont autant de symptômes qui montrent la nécessité de renforcer la connection avec votre propre Soi, votre Es..Sens qui vous RE..SOURCE.

Nous abordons chaque mois un thème avec une série de Kundalini Yoga adaptée, une Méditation et un message personnel. Nous portons un éclairage sur ce qui a besoin d' EVOLUER EN NOUS !

  • DIMANCHE de 14h00 à 16h30
  • - 14 oct.       - 25 nov.     - 16 déc. 
  • - 06 janvier  - 03 février  - 03 mars
  • - 14 avril      - 12 mai      - 16 juin 
  •  
  • Tarif : 60€ l'atelier
  • Tarif préférentiel annuel 405€ (revient à 45€ l'atelier)

 

"Il n'y a rien en dehors de nous, tout est en nous" - Yogi Bhajan 
LUMIERE INTERIEURE

LE CHANT DE L'ÂME

Les 40 Marches de l'éveil de la Conscience

Un chemin de la Conscience Individuelle vers la Conscience Universelle

Les 9 étapes

" Chaque jour est différent, chaque jour vous êtes différent, les cellules de votre Corps se renouvellent constament, les maladies vont et viennent, votre motivation augmente ou diminue d'intensité mais à travers ce flux de la vie, à travers toutes les variations de votre Mental et les fluctuations de votre Coeur insécurisé, vous choisissez consciemment de maintenir une pratique constante et régulière. Par cet engagement, vous établissez une priorité dans votre vie qui se situe au-delà de tout changement : Exalter l'Être Universel qui sommeille en vous " -  Yogi Bhajan

Marche après marche, nous avançons sur le chemin de notre véritable sagesse, ce chemin nous est donné au travers d'un texte sacré :

le Jap Ji Sahib, le Chant de l'Âme

  • avec Japmant Kaur de 9h30 à 12h00
  • pré-requis : les 9 étapes de la rencontre avec Soi
  • mêmes dimanches que " Les 9 étapes "

STAGE D'ETE COMPRENDRE SON INCARNATION

Le voyage alchimique du chemin de l'âme

 

Kundalini Yoga

Dimanche 30 Juin de 10h à 12h

du Lundi au Vendredi de 19h00 à 20h30

Samedi 6 Juillet de 10h à 12h

"Nous ne sommes pas des Êtres Humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des Êtres Spirituels vivant une expérience humaine." Yogi Bhajan

1ère étape : Reconnection à l'Âme

Kundalini Yoga et Méditation de haute technicité. 7 jours est un cycle de conscience, comme une vague d'énergie à saisir, une opportunité permettant d'engager un processus de changement.

  • 7 jours avec Japmant Kaur - ouvert à tous - débutants et confirmés

Tarif préférentiel 210€ pour toute inscription avant le 1er Juin                      ( attention ! le nombre de places est limité )

  • 240€ après cette date
  • Inscription à réception d'un acompte de 80€ à l'ordre de Ouvre Toi
  • Plus d'infos au 06 16 96 85 39

STAGE DE TOUSSAINT

Eveiller sa Kundalini

 

VENDREDI 1er, SAMEDI 2 & DIMANCHE 3 NOVEMBRE

avec Anterjeet Singh de 9h30 à 12h00

« Entre l'humain et le Divin il y a une porte et la clé de cette porte s'appelle la Kundalini » Yogi Bhajan

Vivre avec une Kundalini éveillée c'est :

  • Être aligné avec notre plus haute destinée
  • Un phénomène complètement naturel qui éveille l'Âme
  • Se rappeler qui nous sommes dans notre essence, notre être et nos vibrations

Tarif :

  • 60€ l'atelier
  • 150€ le week-end
Yoga de l'Ere du Verseau

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

atelierouvretoi@gmail.com