Un esprit serein dans un corps sain

Atelier Ouvre Toi


LES WEEK ENDS À L'ATELIER

 CERCLE DE FEMMES

 Equilibrez vos Centres Lunaires

Un nouveau Cercle de Femmes commencera le samedi 13 octobre 2018

 Yoga Essentiel

Les samedis de 09h30 à 11h00 avec Japmant Kaur

En tant que femme vous êtes la clé ! Transformez vous et le monde changera.
La pratique en cercle donne une puissance spéciale aux Méditations et Chants de Mantras du Kundalini Yoga. Avec le Cercle de Femmes nous soutenons notre engagement individuel tout en nous installant dans un Espace Sacré qui soutient chacune dans son désir d'éveiller sa vitalité, sa grâce et sa radiance.

Connectez votre pouvoir éternel...  Marchez en beauté et vivez par la grâce... Utilisez la vibration sonore pour créer clarté et calibre...  Transformez votre vie !

  • - 13 octobre - 10 novembre - 08 décembre 2018
  • - 05 janvier - 1er février - 02 mars 2019
  • - 13 avril     - 11 mai       - 15 juin 2019

35€ l'atelier / 240€ l'année  -  Ouvert à toutes
Réservez votre place dès maintenant au 06 16 96 85 39

FAITES LE PLEIN DE PRANA

Kundalini Yoga, Marche & Méditation

Les Samedis de 9h30 à 11h00

Avec Anterjeet Singh venez vous initier au KUNDALINI YOGA

Durant une balade en plein air rythmée par la marche, la méditation et la respiration consciente, connectés à la nature et aux éléments, de quoi bien décompresser pour le week-end !

 

  • - 30 sept. - 18 novembre - 16 décembre 2017
  • - 20 janvier - 17 février - 24 mars 2018
  • - 21 avril - 26 mai - 23 juin 2018

 

20€ la matinée / 100€ l'année  -  Ouvert à tous
Réservez votre place dès maintenant au 06 03 37 97 94

Marche et Yoga

STRESS & VITALITE

Yoga de l'Ere du Verseau

Yoga de l'Ere du Verseau

60€ l'atelier / 405€ l'année  -  Ouvert à tous
Réservez votre place dès maintenant au 06 16 96 85 39

Le Stress est une réaction d'adaptation de l'organisme pour maintanir un état d'équilibre intérieur

Il s'accompagne généralement de sensations internes désagréables : surcharge, fatigue, épuisement physique et nerveux qui peuvent mener au burn out et à toutes sortes de "mal à dit". La technologie du Kundalini Yoga va nous permettre de développer nos ressouces intérieures pour répondre avec fludité aux défis de la vie.

Les Dimanches de 09h30 à 12h00 avec Anterjeet Singh

  • 1er oct.    : Soulagez votre stress basique
  • 19 nov.     : Votre personnalité et le stress
  • 17 déc.     : Devenez sans stress
  • 21 janvier : Baume Magique
  • 18 février : Transformation
  • 25 mars   : Habitudes
  • 22 avril    : Force Intérieure
  • 27 mai     : Dhyana - Etat Méditatif
  • 24 juin     : Cherdi Kala - Esprit élévé

LES 9 ETAPES DE LA RENCONTRE AVEC SOI

Se tourner vers sa lumière intérieure

Les Dimanches de 14h00 à 16h30 avec Japmant Kaur

Nous abordons chaque Atelier avec un thème, une série de Kundalini Yoga adaptée, une Méditation et un message personnel. Chaque mois, nous portons un éclairage sur ce qui a besoin d'évoluer en nous, du Lâcher-prise à ...  Oser Être ! 

Nouveau Cycle année 2018 / 2019

  • 14 oct.      : Lâcher-Prise
  • 11 nov.     : Voir plus clair en Soi
  • 09 déc.     : Estime de Soi
  • 06 janvier : S'ouvrir
  • 02 février : Confiance en Soi
  • 03 mars   : Libération
  • 14 avril    : Renouveau
  • 12 mai     : Trouver sa Voie
  • 16 juin     : Oser Être

60€ l'atelier / 405€ l'année  -  Ouvert à tous
Réservez votre place dès maintenant au 06 16 96 85 39

LUMIERE INTERIEURE
"Il n'y a rien en dehors de nous, tout est en nous" - Yogi Bhajan 

LE CHANT DE L'ÂME

Les 40 Marches de l'éveil de la Conscience

Les 9 étapes

Un chemin de la conscience individuelle vers la conscience universelle

Les Dimanches de 9h30 à 12h00 avec Japmant Kaur

Chaque mois, marche après marche, nous avançons sur le chemin de l'Eveil de la Conscience. Ce chemin nous est donné au travers un texte sacré : le Jap Ji Sahib, le Chant de l'Âme

Mêmes dimanches que " Les 9 étapes "

405€ l'année -  pré-requis : les 9 étapes de la rencontre avec Soi

"Chaque jour est différent, chaque jour vous êtes différent, les cellules de votre Corps se renouvellent constament, les maladies vont et viennent, votre motivation augmente ou diminue d'intensité mais à travers ce flux de la vie, à travers toutes les variations de votre Mental et les fluctuations de votre Coeur insécurisé, vous choisissez consciemment de maintenir une pratique constante et régulière. Par cet engagement, vous établissez une priorité dans votre vie qui se situe au-delà de tout changement : Exalter l'Être Universel qui sommeille en vous" - Yogi Bhajan

STAGE AU COEUR DES CHAKRAS

Prendre conscience du formidable potentiel énergétique présent en nous, le gérer, l'harmoniser

Dimanche 1er juillet de 10h00 à 12h00

du Lundi 02 au Vendredi 06 juillet de 19h00 à 20h30

Samedi 07 juillet de 10h00 à 12h00

7 jours avec Japmant Kaur - Ouvert à tous, débutants et confirmés

Les Chakras sont des centres d'énergie de transformation, ils affectent notre énergie physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, nos perceptions, notre comportement, nos organes leur vitalité et leur équilibre.
La technologie yogique enseignée en Kundalini Yoga ( Kriyas, Pranayamas, chant de Mantras, Méditations Créatives, Relaxation... ) nous permet de produire beaucoup d’énergie et  de l'orienter pour équilibrer nos chakras.
  • 240€ la semaine
  • Inscription à réception d'un acompte de 80€
  • Réservez dès maintenant au 06 16 96 85 39
Kundalini Yoga

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

06 16 96 85 39