Un esprit serein dans un corps sain

LES WEEK ENDS À L'ATELIER

 CERCLE DE FEMMES

En tant que femme vous êtes la clé ! Transformez vous et le monde changera 

 Yoga Essentiel

 

Les Samedis de 09h30 à 11h00 avec Japmant Kaur

Respirez à travers toute chose, expérimentez la respiration consciente, permettez au souffle de vous porter pour traverser tout obstacle.

  • 1er trimestre :  14 oct. - 04 nov. - 09 déc. 2017
  • 2e trimestre  :  06 janvier - 03 février - 17 mars 2018
  • 3e trimestre  :  14 avril - 12 mai - 09 juin 2018

Ouvert à toutes

30€ l'atelier

Réservez votre place par sms au 06 16 96 85 39

 

YOGA, MARCHE & MEDITATION

Faites le plein de pràna

Les Samedis de 10h00 à 11h30 avec Anterjeet Singh

Venez vous initier au KUNDALINI YOGA durant une balade en plein air rythmée par la marche, la méditation et la respiration consciente. Connectés à la nature et aux éléments, de quoi bien décompresser pour le week-end !
  • - 30 sept. - 18 novembre - 16 décembre 2017
  • - 20 janvier - 17 février - 24 mars 2018
  • - 21 avril - 26 mai - 23 juin 2018

En fonction du temps ces dates sont susceptibles d'être modifiées

  • Ouvert à tous
  • 20€ la Marche

Par sms auprès d'Anterjeet 06 03 37 97 94

Marche et Yoga

YOGA DE L'ERE DU VERSEAU

Stress & Vitalité

Yoga de l'Ere du Verseau
  • 60€ l'atelier   -  Ouvert à tous
  • Réservez votre place par sms au 06 16 96 85 39

Les Dimanches de 09h30 à 12h00 avec Anterjeet Singh

Le Stress est une réaction d'adaptation de l'organisme pour maintanir un état d'équilibre intérieur, il s'accompagne généralement de sensations internes désagréables : surcharge, fatigue, épuisement physique et nerveux qui peuvent mener au burn out et à toutes sortes de "mal à dit". La technologie du Kundalini Yoga va nous permettre de développer nos ressouces intérieures pour répondre avec fludité aux défis de la vie.
  • 1er oct.    : Soulagez votre stress basique
  • 19 nov.     : Votre personnalité et le stress
  • 17 déc.     : Devenez sans stress
  • 21 janvier : Baume Magique
  • 18 février : Transformation
  • 25 mars   : Habitudes
  • 22 avril    : Force Intérieure
  • 27 mai     : Dhyana - Etat Méditatif
  • 24 juin     : Cherdi Kala - Esprit élévé

LES 9 ETAPES DE LA RENCONTRE AVEC SOI

Se tourner vers sa lumière intérieure

ATELIER COMPLET

Les Dimanches de 14h00 à 16h30 avec Japmant Kaur

Nous abordons chaque Atelier avec un thème, une série de Kundalini Yoga adaptée, une Méditation et un message personnel. Chaque mois, nous portons un éclairage sur ce qui a besoin d'évoluer en nous, du Lâcher-prise à ...  Oser Être ! 
  • 15 oct.      : Lâcher-Prise
  • 05 nov.     : Voir plus clair en Soi
  • 10 déc.     : Estime de Soi
  • 07 janvier : S'ouvrir
  • 04 février : Confiance en Soi
  • 18 mars   : Libération
  • 15 avril    : Renaître
  • 13 mai     : Trouver sa Voie
  • 10 juin     : Oser Être

 60€ l'atelier   -  Ouvert à tous

Réservez votre place par sms au 06 16 96 85 39

LUMIERE INTERIEURE
"Il n'y a rien en dehors de nous, tout est en nous" - Yogi Bhajan 

LES 40 MARCHES DE L'EVEIL DE LA CONSCIENCE

Un chemin de la conscience individuelle vers la conscience universelle 

Les 9 étapes

Les Dimanches de 9h30 à 12h00 avec Japmant Kaur

Chaque mois, marche après marche, nous avançons sur le chemin de l'Eveil de la Conscience. Ce chemin nous est donné au travers un texte sacré : le Jap Ji Sahib, le Chant de l'Âme

Mêmes dimanches que " Les 9 étapes "

405€ l'année -  pré-requis 1an et plus de pratique

"Chaque jour est différent, chaque jour vous êtes différent, les cellules de votre Corps se renouvellent constament, les maladies vont et viennent, votre motivation augmente ou diminue d'intensité mais à travers ce flux de la vie, à travers toutes les variations de votre Mental et les fluctuations de votre Coeur insécurisé, vous choisissez consciemment de maintenir une pratique constante et régulière. Par cet engagement, vous établissez une priorité dans votre vie qui se situe au-delà de tout changement : Exalter l'Être Universel qui sommeille en vous" - Yogi Bhajan

STAGES

YOGA & YOGA NIDRA

Exploration corporelle et sensorielle dans l'instant présent

Relaxation méditative accompagnée avec les bols Tibétains

Dimanche 25 Mars

De 15h00 à 18h30 avec Anne-Marie Guénard

  • Ouvert à tous, débutants acceptés
  • 55€ le stage
  • Inscriptions par ordre d'arrivée places limitées
  • Réservez par sms au 06 70 12 66 91
Kundalini Yoga

AU COEUR DES CHAKRAS

Prendre conscience du formidable potentiel énergétique présent en nous, le gérer, l'harmoniser

Dimanche 1er juillet de 10h00 à 12h00

du Lundi 02 au Vendredi 06 juillet de 19h00 à 20h30

Samedi 07 juillet de 10h00 à 12h00

7 jours avec Japmant Kaur - Ouvert à tous, débutants et confirmés

Les Chakras sont des centres d'énergie de transformation, ils affectent notre énergie physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, nos perceptions, notre comportement, nos organes leur vitalité et leur équilibre.
La technologie yogique enseignée en Kundalini Yoga ( Kriyas, Pranayamas, chant de Mantras, Méditations Créatives, Relaxation... ) nous permet de produire beaucoup d’énergie et  de l'orienter pour équilibrer nos chakras.
  • 140€ la semaine tarif préférentiel avant le 1er mai
  • 200€ avant le 1er juin
  • 220€ après cette date
  • Inscription à réception d'un accompte de 60€ non remboursable en cas de désistement
  • Attention places limitées à 12 personnes
  • Réservez dès maintenant au 06 16 96 85 39
Kundalini Yoga

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

06 16 96 85 39