Restaurez votre énergie vitale

Le yoga kundalini est plus qu’une technique d’équilibrage physique et mental. J’ai découvert une voie pour me reconnecter à mon être profond et atteindre une forme de plénitude et de bien-être à chaque cours. Pour avoir pratiquer déjà plusieurs arts martiaux, je peux dire que les cours de kundalini sont exceptionnels sans doute grâce à Japmant qui est la bienveillance et la douceur même.

Après plusieurs années de pratique du Hatha Yoga, je découvre le Kundalini Yoga avec Japmant. Cette discipline permet un travail d’introspection, dans un monde où l’on « fait » avant d’ « être ». Chaque cours permet d’aller un peu plus loin dans le « lâcher-prise »; la méditation, les ateliers et stages proposés approfondissent la reconnexion à soi. Merci Japmant pour ta bienveillance et ta pédagogie !

Grâce au kundalini je suis en paix, alignée, je m’adapte au changement avec sérénité, je fais confiance à la viede03. La salle de cours est propice à la méditation. Je suis au bon endroit avec les bonnes personnes. Merci à jappant kaur. Je recommande « ouvre toi » yoga et méditation Céline Baumier …

Je suis arrivée par hasard, il y a 2 ans, à l' "Atelier ouvre toi". J'ai découvert le yoga kundalini qui était le contraire de ce que je recherchais mais qui pourtant était finalement ce qu'il me fallait. Les cours de yoga kundalini, les ateliers du dimanche sont extraordinaires. Je vous conseille d'essayer plusieurs cours. Le kundalini vous permet de vous retrouver, vous apprend à vous poser et à trouver calme, paix et bonheur. Sat Nam.