PHILOSOPHIE
Notre Corps est notre meilleur outil d'évolution !
La Santé du Corps et de l'Esprit est un élément clé de la pratique du Yoga. Que vous soyez débutant(e), que manquiez de souplesse ou pratiquant(e) motivé(e), le Kundalini Yoga s'adresse à tous, il équilibre et nourrit toutes les dimensions de l'Être. Vous pouvez prendre un Cours de Kundalini Yoga à tout moment à l'atelier ou en ligne. Découvrez également en ligne le Yoga pour les Femmes.
L'atelier propose :
- Pour apprendre à se ressourcer
- Des soins de Kinésiologie
- Des cours de Kundalini Yoga, Méditation et Relaxation
- Un Dimanche / mois Les 40 Marches de l'Éveil de la Conscience
- Un Dimanche / mois Atelier Méditation
- Un Jeudi / mois Atelier Santé Corps Esprit
- Un accompagnement individuel en Coaching Yoga
- Un Stage d'été d'une semaine en Juillet
- Pour se mettre au service du Yoga
- Une Formation de Professeur de Kundalini Yoga
Comment participer à votre 1er cours
En septembre votre 1er cours est à 10€
Après avoir consulté le planning des cours réservez votre Cours, Atelier du dimanche ou Stage auprès de Japmant afin de vous confirmer s'il reste des places.
Au plus tard 48h avant le cours réservez par sms au 06 16 96 85 39
Pour le 1er cours prévoir 1 ou 2 plaids, une petite bouteille d'eau et votre coussin de Yoga.
2 lieux :
- Atelier Ouvre Toi 2 rue Pothier 45000 Orléans
- entre la rue de Bourgogne et la Cathédrale
- Parking sous et autour de la Cathédrale
- Dojo Harismendy 8 rue Alain Savary 45100 Orléans
- Arrêt de tram Croix St Marceau
KUNDALINI YOGA
Anterjeet Singh
Professeur des Siences et Vie de la Terre depuis 25 ans, en quête de spiritualité, Anterjeet découvre le Kundalini Yoga auprès de Japmant Kaur et très vite ressent la complétude de cette pratique.
Passionné d'enseignement et de pédagogie, Anterjeet explore les différentes formes de Méditation qu'il enseigne sous forme d'Ateliers un dimanche par mois.
Anterjeet forme les futurs enseignants de Kundalini Yoga sur Paris à l'Espace Jaya dans le 20e et maintenant sur Orléans à l'Atelier Ouvre Toi.
Kundalini Yoga & Kinésiologie
Japmant Kaur
Kinésiologue depuis 20 ans, elle aime questionner le Corps qui sait ce dont il a besoin pour apporter un mieux-être, une libération, une évolution.
Passionnée de Danse Africaine, elle l'enseigne pendant 10 ans avant de pratiquer le Yoga puis a une révélation en découvrant le Kundalini Yoga. Se forme à Paris en 2009 auprès de Guruhans Kaur, Ram Singh et Gurujagat Kaur puis restaure en 2011 un lieu magnifique, l'Atelier Ouvre Toi est né.
Japmant a à coeur de permettre à chacun de développer ses Dons et Talents. Avec douceur et bienveillance elle vous reconnecte à votre Essentiel.
Dharampal Kaur assiste l’équipe enseignante de l’atelier en prenant en charge une série de cours en ligne adressés « au féminin ».
En synérgie avec d’autres pratiques comme la fasciathérapie, le chant et le mouvement interne, le Kundalini Yoga fait partie au quotidien de ses outils de santé et de préparation physique et énergétique, qu’elle adresse particulièrement aux femmes et aux artistes de la scène.
Dharampal Kaur
Riche de son expérience de chorégraphe, elle développe depuis plusieurs années une méthodologie personnelle alliant sensibilité, soin, créativité et discipline physique.
En parallèle à son activité artistique, elle s’initie aux fondamentaux de l’Ayurveda en suivant une formation au Centre Tapovan, où elle s’intéresse particulièrement à la diététique et au soin du corps par le massage.
Coache depuis 20 ans et hypnothérapeute, elle accompagne les personnes dans leur besoin d'évolution et de transformation en individuel et en collectif.
Chemin faisant, elle s'ouvre à de nombreuses approches communicationnelles, relationnelles, énergétiques et corporelles dont l'hypnose humaniste, l'EFT et le Yoga Kundalini.
Bien plus qu'un outil ou une technologie, le Yoga Kundalini soutient et nourrit sa vie - tête, coeur, corps et esprit.
Amrit Dyal Kaur
Elle est véritablement touchée par la puissance de transformation que génère cette pratique - aime la démarche expérimentale, le soin du corps et de l'esprit, la vibration des mantras, l'énergie du groupe et la dimension spirituelle.
Amrit Dyal découvre le Kundalini Yoga à l'Atelier Ouvre Toi et puis se forme en 2018 en tant que Professeur auprès de Guruhans Kaur et d'Anterjeet Singh.
HATHA YOGA
Après avoir enseigné dans la capitale pendant plusieurs années, Valérie a transféré son activité de cours collectifs de hatha-yoga à Orléans, au sein de l’association PARDES YOGA. Elle tient à préserver un enseignement en petits groupes, où la relation à l’élève, et entre élèves, est primordiale. Loin des studios de yoga « à l’américaine », où le souci de la rentabilité d’un côté, et un certain esprit de consommation de l’autre, interfèrent nécessairement avec l’exploration yogique, elle préfère le travail artisanal et sur le long terme, avec l’humain au cœur.
Valérie
Valérie est titulaire du diplôme de « professeur de hatha-yoga-pranayama-yoga nidra » de l’Ecole Sankara Yoga, dirigée par les frères Gianfermi.
Depuis 2015, elle est également titulaire du diplôme de thérapeute en ayurveda d’Ayurveda Source, ce qui lui permet compléter sa pratique et son enseignement du hatha-yoga.
Depuis 2017, elle est professeur certifiée de yoga prénatal et postnatal de l’Institut de Gasquet à Paris
LA SALLE
Entre Cathédrale et Préfecture
Vous êtes enseignant ou thérapeute et vous recherchez un lieu pour développer votre activité sur Orléans :
L'ATELIER OUVRE TOI met à disposition sa belle salle de 40m2.
- La salle a été rénovée avec soin, elle a une baie vitrée donnant sur une cour intérieure.
- Elle dispose de parquet au sol.
- Elle peut contenir une douzaine de tapis de Yoga au sol, nous disposons d'un vestiaire et d'un sanitaire à part.
- Tarif d'occupation de la salle :
- 20€ / heure + 5€ en soirée
Contactez Catherine au 06 16 96 85 39 pour toute demande de réservation, en précisant la date et les horaires souhaités.
