Respirez   Souriez   Méditez



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Cours et Tarifs

BIENVENUE A L'ATELIER OUVRE TOI

Pas de cours pendant les vacances scolaires

REPRISE DES COURS LUNDI 13 SEPTEMBRE

COURS

Au Dojo Harismendy rue Alain Savary 45100 Orléans St Marceau

  • Lundi   
  • 20h00 / 21h00 - Kundalini YOGA

À l'Atelier Ouvre Toi 2 rue Pothier 45000 Orléans Cathédrale

  • Lundi
  • 10h00 / 11h30 - Kundalini YOGA & Méditation
  • Mercredi          
  • 17h45 / 18h30 - YOGA pour les Enfants
  • 18h45 / 19h45 - Kundalini YOGA
  • 19h45 / 20h15 - Méditation
  • Jeudi       
  • 12h15  /  13h15   - Doux Kundalini YOGA
  • 19h00 / 20h00 - Nouveau ! Flow YOGA Danse
  • Vendredi
  • 19h00 / 20h00 - Kundalini YOGA
  • 20h00 / 20h30 - Méditation
  • Au vu du contexte actuel
  • La distance de sécurité entre chaque participant est respectée
  • Merci d'apporter votre matériel, coussin de Méditation, plaids et une bouteille d'eau pour vous hydrater régulièrement
  • Si possible venez directement en tenue, prévoyez des vêtements confortables, de préférence en coton blanc
  • Respectez l’espace sacré du cours, entrez et installez-vous  silencieusement, le cours commence à l'heure
  • Si vous n'avez pas de coussin de Yoga, nous pouvons vous en procurer à l'atelier
  • Le professeur vous accueillera 5mn avant le cours
Stage d'été
https://www.atelierouvretoi.fr/kinesiologie.php#row_SECTION_W2TRXD0I3Z

COURS EN-LIGNE

Pour participer demandez votre lien de connexion Zoom

  • Jeudi
  • 18h30 / 19h30 - Nouveau ! Kundalini YOGA au Féminin

STAGE D'ÉTÉ

  • COMPRENDRE SON INCARNATION

ATELIERS UN DIMANCHE PAR MOIS

  • ATELIERS MÉDITATION
  • KUNDALINI : L'ESSENCE DU YOGA
  • LES 40 MARCHES DE L'ÉVEIL DE LA CONSCIENCE

COACHING YOGA

  • Cours individuels à l'atelier
  • Gérer son stress / Se relaxer / Se recentrer / Se libérer des dépendances...
  • Forfait de 10 cours particuliers sur rendez-vous au 06 16 96 85 39

Kundalini Yoga / Méditation

Le cours à l'unité 20€ / heure - y compris cours d'essai à déduire du forfait lors de l'inscription

Kundalini Yoga

  • 160€ le trimestre
  • 360€ l'année

Yoga + Méditation

  • 220€   le trimestre
  • 520€  l'année

Yoga Enfants

  • 120€  le trimestre
  • 280€  l'année

K.Yoga en-ligne

  • 120€  le trimestre
  • 280€  l'année
  • Pas de frais d’inscription
  • Pas de remboursement sur les montants payés
  • Le prix des cours est forfaitaire et tient compte des vacances scolaires et des jours fériés
  • Il est consenti un tarif préférentiel annuel non cessible, ni remboursable, ni échangeable (32 semaines de cours / an)
  • Les forfaits sont valables pour 1 cours / semaine non échangeable avec un autre cours en cas d'absence de votre part
  • Le 2e Cours / semaine + 160€ l'année en présentiel dans la limite des places disponibles ou en-ligne
  • Les Cours de Yoga Danse, Stages, Ateliers du dimanche et Cours Particuliers ont leur propre tarification

INSCRIPTIONS 2021/2022

Nombre de places limitées pour certains cours

Demandez votre DOSSIER D'INSCRIPTION

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini est un véritable mode de vie et sa pratique s’accompagne de Pranayamas, exercices de respiration consciente qui sont l’essence du Yoga, d'un enchainement de postures appelées Asanas, de chant de Mantras et de Relaxation profonde.

Vous pouvez prolonger le cours par une pratique de Méditation ou de Bhakti Yoga qui désigne le chant dévotionnel, il est considéré comme une des plus hautes formes de Méditation.

Le Yoga Doux Kundalini vous permet de vous ressourcer pendant la pause de  midi par un relâchement des tensions avec des postures simples, des pranayamas adaptés qui amènent à la Méditation et la relaxation profonde.

Les Ateliers du Dimanche vous permettent d'approfondir les enseignements du Kundalini Yoga et de rentrer intensément dans l'aspect énergétique et spirituel du Yoga.

Votre enfant peut également pratiquer le Yoga ce qui l'aidera à canaliser son énergie, prendre conscience de son corps, développer sa confiance, sa coordination, sa concentration.

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

atelierouvretoi@gmail.com