Respirez   Souriez   Méditez



09 74 56 96 11

Cours et Tarifs

BIENVENUE A L'ATELIER OUVRE TOI

Nous vous donnons rdv à la rentrée le Lundi 12 Septembre

Nouveaux cours téléchargez la FICHE D'INSCRIPTION 2022/2023

YOGA COURS

Au Dojo Harismendy - 8 rue Alain Savary 45100 Orléans St Marceau

  • Lundi avec Japmant
  • 20h00 / 21h00 - Kundalini YOGA

À l'Atelier Ouvre Toi - 2 rue Pothier 45000 Orléans Cathédrale

  • Lundi
  • 10h00 / 11h30   - Kundalini YOGA & Méditation avec Japmant
  • 18h30 / 20h00  - Hatha YOGA avec Valérie
  •  
  • Mardi avec Geet Tara  
  • 12h15 / 13h15   - YOGA doux Kundalini
  • 20h00 / 21h30   - Kundalini YOGA & Méditation
  •  
  • Mercredi avec Anterjeet   
  • 18h45 / 19h45  - Kundalini YOGA
  • 20h00 / 21h00  - Kundalini YOGA
  •  
  • Jeudi  avec Japmant 
  • 12h15 / 13h15   - YOGA doux Kundalini
  • 18h00 / 20h30  -  Mensuel en 9 étapes d'une rencontre avec Soi
  •  
  • Vendredi avec Amrit Dyal
  • 19h00 / 20h00 - Kundalini YOGA

COURS PARTICULIERS - CONSULTATIONS

  • Accompagnement individuel à l'atelier
  • Sur rendez-vous auprès de Catherine 06 16 96 85 39
 Le YOGA pour les Enfants
https://www.atelierouvretoi.fr/kinesiologie.php#row_SECTION_W2TRXD0I3Z

ATELIERS MENSUELS

  • 9 Dimanches - 09h30 / 12h00 - MÉDITATION
  • 9 Dimanches - 09h30 / 12h00 - LES MANTRAS DU JAPJI EN 40 PAURIS
  • 9 Jeudis           - 18h00 / 20h30 - HARMONISEZ VOS CHAKRAS

STAGE D'ÉTÉ

  • VOTRE DESTINÉE
  • du Dimanche 03 au Samedi 09 Juillet 2022

STAGE D'AUTOMNE

  • LA BEAUTÉ COMMENCE À L'INTÉRIEUR
  • Samedi 1er et Dimanche 02 Octobre 2022 - 09h30 / 12h00

LES INTENSIFS - JOURNÉE MÉDITATION

  • Dimanche 04 Décembre 2022 - 9h30 / 17h00 - Permet également la validation du diplôme d'enseignant

Devenez Enseignant.e

  • Formation Orléans 2023
  • du 23 au 30 Avril - à l'Atelier Ouvre Toi
  • du 16 au 23 Juillet - dans la Drôme en pension complète
  • du 29 Octobre au 05 Novembre - à l'Atelier Ouvre Toi
  • Dimanche 04 Décembre - à l'Atelier Ouvre Toi
  • -10% inscription avant le 31/10/2022

Kundalini Yoga & Méditation

En septembre le cours d'essai est à 10€

Kundalini Yoga

  • 20€     le cours
  • 140€   le trimestre
  • 360€   l'année

Yoga + Méditation

  • 25€     le cours
  • 200€   le trimestre
  • 520€   l'année

Les Dimanches

  • 60€    l'atelier
  • 420€  l'année

Cours particulier

  • 60€    le cours
  • 450€  les 10 cours
  • Pas de frais d’inscription en plus
  • Le prix des cours est forfaitaire et tient compte des vacances scolaires et des jours fériés (32 semaines de cours / an)
  • Les forfaits sont valables pour 1 cours / semaine non échangeable avec un autre cours en cas d'absence de votre part
  • Le 2e cours / semaine : 160€ pour l'année (32 cours) dans la limite des places disponibles 
  • Il est consenti un tarif préférentiel annuel non cessible, ni remboursable, ni échangeable
  • Pas de remboursement sur les montants payés
  • Les stages, Ateliers Mensuels et cours particuliers ont leur propre tarification

INSCRIPTIONS 2022/2023

au 06 16 96 85 39 ou remplissez votre FICHE D'INSCRIPTION

Les Ateliers Mensuels vous permettent d'approfondir les enseignements du Kundalini Yoga et de rentrer intensément dans l'aspect énergétique et spirituel du Yoga. 3 Ateliers vous sont proposés :

  • Méditation
  • 9 étapes de la rencontre avec Soi
  • Les Mantras du JapJi en 40 Marches

Dharampal Kaur a développé une pratique de Kundalini Yoga pour les femmes qui tiens compte des besoins spécifiques des femmes. Réservez votre Stage d'Automne.

Vous souhaitez vous mettre au service du Yoga, devenez Professeur de Kundalini Yoga la formation est ouverte à tous, il vous sera demandé de participer à 20 cours de Kundalini Yoga et à une journée de Méditation... Attendez-vous à une profonde évolution !

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini est un véritable mode de vie et sa pratique s’accompagne de Pranayamas, exercices de respiration consciente qui sont l’essence du Yoga, d'un enchainement de postures appelées Asanas, de chant de Mantras et de Relaxation.

Vous pouvez prolonger le cours par une pratique de Méditation ou de Bhakti Yoga qui désigne le chant dévotionnel, il est considéré comme une des plus hautes formes de Méditation.

Le Yoga Doux Kundalini vous permet de vous ressourcer pendant la pause de  midi par un relâchement des tensions avec des postures simples, des pranayamas adaptés qui amènent à la Méditation et la Relaxation profonde.

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

atelierouvretoi@gmail.com