Respirez   Souriez   Méditez



09 74 56 96 11

Cours et Tarifs

BIENVENUE A L'ATELIER OUVRE TOI

Le thème cette année : Aller au fond de Soi et se Régénérer

KUNDALINI YOGA

Au Dojo Harismendy 8 rue Alain Savary 45100 Orléans St Marceau

  • Lundi   
  • 20h00 / 21h00 - Kundalini YOGA

À l'Atelier Ouvre Toi 2 rue Pothier 45000 Orléans Cathédrale

  • Lundi
  • 10h00 / 11h30 - Kundalini YOGA & Méditation
  •  
  • Mercredi          
  • 18h45 / 19h45 - Kundalini YOGA
  •  
  • Jeudi       
  • 12h15 / 13h15 - YOGA doux Kundalini
  •  
  • Vendredi
  • 19h00 / 20h00 - Kundalini YOGA
  •  
  • Samedi
  • 09h00 / 09h45 - Kundalini YOGA initiation
https://www.atelierouvretoi.fr/kinesiologie.php#row_SECTION_W2TRXD0I3Z

ATELIERS UN DIMANCHE PAR MOIS

  • 9h30 / 12h00 - MÉDITATION
  • 9h30 / 12h00 - LES 40 MARCHES DE L'ÉVEIL DE LA CONSCIENCE

FORMATION DE PROFESSEUR DE KUNDALINI YOGA

  • du 09 Avril au 29 Octobre 2022

STAGE D'ÉTÉ : LA DESTINÉE

  • du 03 au 09 Juillet 2022

COACHING YOGA

  • Cours particuliers à l'atelier sur rendez-vous au 06 16 96 85 39
  • Respectez l’espace sacré du cours, entrez et installez-vous  silencieusement, le cours commence à l'heure
  • Au vu du contexte actuel pour respecter la distance de sécurité est respectée le nombre de participants par cours est limité
  • Merci d'apporter votre matériel, coussin de Méditation, plaids et une bouteille d'eau pour vous hydrater régulièrement
  • Si possible venez directement en tenue, prévoyez des vêtements confortables, de préférence en coton blanc
  • Si vous n'avez pas de coussin de Yoga, nous pouvons vous en procurer à l'atelier

Kundalini Yoga / Méditation

Cours collectif à l'unité 20€ / heure - y compris cours d'essai

Kundalini Yoga

  • 140€ le trimestre
  • 260€ le semestre

Yoga + Méditation

  • 200€   le trimestre
  • 360€   le semestre

Dimanches Matin

  • 180€  le trimestre
  • 300€  le semestre

Cours individuel

  • 60€  le cours à l'unité
  • 450€  les 10 cours
  • Pas de frais d’inscription en plus
  • Le prix des cours est forfaitaire et tient compte des vacances scolaires et des jours fériés (32 semaines de cours / an)
  • Les forfaits sont valables pour 1 cours / semaine non échangeable avec un autre cours en cas d'absence de votre part
  • Le 2e cours / semaine : 60€ pour le trimestre (10 cours) dans la limite des places disponibles 
  • Il est consenti un tarif préférentiel annuel non cessible, ni remboursable, ni échangeable
  • Pas de remboursement sur les montants payés
  • Les stages, Ateliers du dimanche et cours particuliers ont leur propre tarification

INSCRIPTIONS 2022

au 06 16 96 85 39 ou demandez votre DOSSIER D'INSCRIPTION

Les Ateliers du Dimanche vous permettent d'approfondir les enseignements du Kundalini Yoga et de rentrer intensément dans l'aspect énergétique et spirituel du Yoga.

Dharampal Kaur a développé une pratique de Kundalini Yoga pour les femmes qui tiens compte des besoins spécifiques des femmes. Vous pourrez suivre cet enseignement en-ligne.

Vous souhaitez vous mettre au service du Yoga, devenez Professeur de Kundalini Yoga la formation est ouverte à tous, il vous sera demandé de participer à 20 cours de Kundalini Yoga et à une journée de Méditation... Attendez-vous à une profonde évolution !

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini est un véritable mode de vie et sa pratique s’accompagne de Pranayamas, exercices de respiration consciente qui sont l’essence du Yoga, d'un enchainement de postures appelées Asanas, de chant de Mantras et de Relaxation.

Vous pouvez prolonger le cours par une pratique de Méditation ou de Bhakti Yoga qui désigne le chant dévotionnel, il est considéré comme une des plus hautes formes de Méditation.

Le Yoga Doux Kundalini vous permet de vous ressourcer pendant la pause de  midi par un relâchement des tensions avec des postures simples, des pranayamas adaptés qui amènent à la Méditation et la Relaxation profonde.

Atelier Ouvre Toi

2 Rue Pothier

45000 ORLEANS

France

atelierouvretoi@gmail.com